Archivo del Autor: robert

Pollo a la cerveza

Ingredientes: 100  ml de aceite Tres dientes de ajo Un litro de cerveza Una pizca de estragón Cien gramos de harina Una pizca de pimienta 20 gramos de maicena 250 gramos de zanahorias Un pollo Sal Elaboración: Se pelan y se pican los ajos. El una sartén se caliente el aceite y se agregan los […] Sigue leyendo

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Tips esenciales para una buena dieta

Uno de los placeres más grandes del ser humano es y seguirá siendo la comida; sin embargo nuestros hábitos alimenticios en algún momento generan una mala nutrición, entendiéndose a la misma como el exceso o deficiencia de nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Por lo anterior, es fundamental que aprendas algunos tips para […] Sigue leyendo

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El aceite de oliva protege a personas mayores

Los infartos cerebrales son comunes en personas mayores de edad y el riesgo es mucho mas por cada década de vida después de los 55 años han dicho los de la Asociación Cardiaca Estadounidense. Un infarto cerebral ocurre cuando una arteria del cerebro se queda bloqueada por un coagulo o se rompe, el cerebro es […] Sigue leyendo

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Riesgos de una dieta alta en proteínas y baja en fibra

Además del efecto rebote que puede ocasionar cualquier tipo de dieta que no sea bien diseñada por un experto, la excesiva ingesta de proteínas y el déficit en cuanto a fibras y vitaminas provenientes de las frutas y verduras, características de la dieta Dukan, produce varios riesgos para la salud del ser humano. Así lo […] Sigue leyendo

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Dietas para el año nuevo

Después de Navidad es común que nos sintamos culpables por los excesos cometidos durante estos días. Por este motivo, hemos buscado las mejores dietas para perder peso de forma sana y sin sufrir demasiado y hemos elegido las siguientes:   La dieta de 1500 calorías: se trata de un régimen muy abierto, ya que podrás […] Sigue leyendo

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Hamburguesas de pescado

Las hamburguesas de pescado es una de las mejores formas que existe de hacer que los niños coman pescado. A continuación te mostramos cómo prepararla. Ingredientes: 500 g de suprema de merluza 1 cebolla tierna 4 cucharadas de pan rallado 2 cucharadas de harina 1 huevo Cebollino 1 limón Medio mango 4 rabanitos Hojas de rúcula […] Sigue leyendo

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Gran aumento de alergias en EU por alimentos

En EU el 40% de los alimentos causan alergias de reacciones graves y según comentaron los investigadores que con este descubrimiento esperan borrar los conceptos equivocados que se tenían de las alergias de la comida de las cuales las más comunes eran la fiebre de heno entre otras de temporada que no eran de gran […] Sigue leyendo

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Yogur: Otra causa del asma infantil

Existen varias causas que pueden llegan a producir el asma infantil, entre ellas se puede mencionar la predisposición hereditaria, la exposición a alérgenos como los epitelios animales, el polvo doméstico, la exposición al humo del tabaco, contaminación ambiental, entre otros. Recientemente se ha descubierto que el consumo del yogur bajo en grasa durante el embarazo, […] Sigue leyendo

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